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Série originale

Le Guide Headspace de la méditation

Titre original : Headspace Guide to Meditation

7/1020211 saisonsTous+HD

Headspace jette un regard amical et animé sur les bienfaits de la méditation tout en proposant des techniques et des méditations guidées pour relancer votre pratique.

Avec : Andy Puddicombe

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Affiche de Le Guide Headspace de la méditation
L’histoire

À propos de Le Guide Headspace de la méditation

Headspace jette un regard amical et animé sur les bienfaits de la méditation tout en proposant des techniques et des méditations guidées pour relancer votre pratique.

Réalisation
Création TheFrenchStream
Pays
International
Langues
Audio FR · Sous-titres FR
Guide des épisodes

1 saisons disponibles

Saison 1Saison 18 épisodes
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S1 E1 — Par où commencer ?

Qu'est-ce que la méditation ? Découvrez les premiers pas de ce voyage vers un esprit plus calme, et plus clair. Et essayez une méditation guidée axée sur la respiration.

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Devant et derrière la caméra

Distribution

Andy PuddicombeInterprète
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