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Série originale

Le guide Headspace du sommeil

Titre original : Headspace Guide to Sleep

7/1020211 saisonsTous+HD

Apprenez à mieux dormir avec Headspace. Chaque épisode déconstruit les fausses vérités, propose des astuces sympathiques et s'achève sur un exercice de relaxation guidé.

Avec : Headspace Guide to Meditation

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Affiche de Le guide Headspace du sommeil
L’histoire

À propos de Le guide Headspace du sommeil

Apprenez à mieux dormir avec Headspace. Chaque épisode déconstruit les fausses vérités, propose des astuces sympathiques et s'achève sur un exercice de relaxation guidé.

Réalisation
Création TheFrenchStream
Pays
International
Langues
Audio FR · Sous-titres FR
Guide des épisodes

1 saisons disponibles

Saison 1Saison 17 épisodes
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S1 E1 — Comment mieux dormir

Vous dormez trop ou pas assez ? Vous fuyez la caféine et la gym ? Découvrez les plus grands mythes liés au sommeil, puis essayez une technique simple pour vous relaxer.

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Devant et derrière la caméra

Distribution

Headspace Guide to MeditationInterprète
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